Jetzt geht es los!

Heute war der letzte Test vor dem Ironman 70.3 auf Mallorca, der 10km Schlossparklauf im heimischen Moers. Noch am Mittwoch hatte ich beim Intervalltraining über ziemliche Schmerzen am linken Schienbein geklagt und ich war mir nicht sicher, ob ich heute überhaupt laufen kann. Doch mit Hilfe von meinem „Wunderheiler“ Klaus Kriegel hat es geklappt. Aber ich musste feststellen, dass die […]

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Schöne Woche!

  Die Woche war nicht nur meistens schönes Wetter, sondern es waren für mich auch 2 Events dabei. Am Mittwoch dufte ich zum vierten Mal zur Polizeisportlerehrung NRW und heute der Start beim internationalen Korschenbroicher Citylauf. In Oberhausen wurden die Sportler der Polizei NRW vom Landesinnenminister Ralf Jäger geehrt. Ich bekam die Auszeichnung für meinen AK-Sieg beim Ironman 70.3 in […]

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