2009
10.1. / 14.2. / 7.3.
Winterlaufserie Nettetal (10-12,5-15)
0:38:55 / 0:46:44 / 0:55:59
2:21:40
1. Ak 45, 5. gesamt
21.3.
Volkslauf Waldniel
0:36:10
1: AK 45
11.4.
Benrather Volkslauf (21,1km)
1:20:40
1. AK 45, 2. gesamt
26.4.
RheinEnergie Marathon Bonn
2:57:24
3. AK 45, 27. gesamt
19.4.
Powerman Horst / Niederlande (15-60-7,5)
3:02:57
4. AK 45
17.5.
Paderborner City-Triathlon (1000-40-10)
2:09:20
4. AK 45, 7. gesamt (Polizeilandesmeisterschaften)
31.5.
Ironman Florianopolis / Brasilien (3800-180-42,2)
9:09:36
1. AK 45, 15. gesamt (Qualifikation zur IM WM Hawaii)
14.6.
Bonn Triathlon (4000-60-15)
3:10:15
1. Ak 45, 17. gesamt (1. Mastersliga)
19.6. (??)
Heroal-Triathlon Verl (1,2-40-10)
1:57:54
1. AK 45, 18. gesamt (18. Verbandsliga)
21.6.
Dortmunder Westfalentriathlon (1500-40-10)
2:02:43
13. Regionalliga
28.6.-4.7.
Jeantex TransAlp
32:12:51 (Gesamtzeit, Partner Kurt Noack)
8. Grand Masters, 104. gesamt
2.8.
Sassenberger Feldmark-Triathlon (1300-45-10)
2:11:48
2. AK 45, 11. gesamt
9.8.
Channel Triathlon Rheine (1500-40-10)
2:02:52
4. Seniorenliga
15.8.
Hückeswagener Triathlon (2000-74-21,1)
4:02:07
1. AK 45 (NRW-Meister), 17. gesamt
6.7.
Nibelungen Triathlon Xanten (1500-40-10)
2:10:09
2. AK 45, 21. gesamt (18. Regionalliga)
13.9.
Dumeklemmer Triathlon Ratingen (1000-40-10)
1:03:42
1. AK 45, 27. gesamt
20.9.
REAL Berlin Marathon
3:20:46
571. AK 45
25.10.
Röntgenlauf Remscheid (21,1km)
1:35:58
15. AK 45