2010

23.1.

Waldlauf auf den Hinsbecker Höhen (7,5km)

0:29:41

2. AK 45

 

28.3.

TG 81 Frühjahrslauf Düsseldorf

0:37:24

3. AK 45

 

11.4.

Jedermannradrennen Uedem

3. Platz

 

1.5.

Nordpark Duathlon Mönchengladbach (5-20-2,5)

0:59:23

1. AK 45, 6. gesamt

 

2.5.

Sparkassen-Triathlon Versmold (1000-40-10)

1:57:00

1. AK 45, 10. gesamt

 

23.5.

Triathlon Gladbeck (1000-40-10)

1:54:44

1. AK 45, 7. gesamt

 

24.5.

Halbmarathon Weeze

1:36:01

13. AK 45

 

30.5.

Triathlon Aachen-Brand (500-20-5)

1:09:37

2. AK 45, 12. gesamt

 

6.6.

PflügerTriathlon Harsewinkel (2000-80-20)

4:01:47

1. AK 45, 4. gesamt

 

13.6.

Bonn Triathlon (3800-60-15)

3:05:44

2. AK 45, 23. gesamt (1. Mastersliga)

 

27.6.

Steinbecker Triathlon (1500-40-10)

2:10:28

6. Regionalliga

 

4.7.

Saerbeck Triathlon (1500-40-10)

2:00:11

2. Mastersliga

 

11.7.

Challenge Roth (3800-180-42,2)

9:08:09

1. AK 45, 36. gesamt (Deutscher Altersklassenmeister)

 

1.8.

Sassenberger Triathlon (1300-46-10)

2:09:25

2. AK 45, 6. gesamt (2. Seniorenliga)

 

8.8.

Channel Triathlon Rheine (1500-40-10)

2:02:05

20. Verbandsliga

 

14.8.

Hückeswagener Triathlon (2-74-21)

3:56:15

1. AK 45 (3. Regionalliga) (NRW Meister AK 45)

 

22.8.

Rad am Ring (150 km)

4:50:06

4. AK, 31. gesamt

 

5.9.

Nibelungen-Triathlon Xanten (1500-40-10)

2:07:35

2. Platz AK 40, 12. gesamt (10. Regionalliga)

 

12.9.

Dumeklemmer Triathlon Ratingen (1500-40-10)

2:03:36,

2. Platz AK 45, 9. gesamt

 

19.9.

Goch Ness Triathlon (500-20-5)

0:58:12

2. Platz AK 40, 6. gesamt

 

20.10.

Dresden Marathon

2:55:59

8. AK 45