Trauriger Europameister

Freitag hat uns Oliver Valk verlassen. Olli kenne ich seit ca. 20 Jahren und er ist meiner Familie und mir ein sehr guter Freund gewesen. Wir haben in Dänemark von seinem Tod erfahren, während ich mich auf die Ironman 70.3 Europameisterschaft vorbereitet habe. Von einem Moment auf den anderen wurde dies nebensächlich. Schon die Nacht war alles andere als erholsam. […]

» Weiterlesen

Triathlongroßkampftag

Heute waren viele Triathlonveranstaltungen landesweit und somit auch für die Starter von „meinem“ Verein SC Bayer 05 Uerdingen eine große Herausforderung. Alleine beim Triathlon in Bonn waren direkt 3 Mannschaften vertreten.                           Ich durfte für die alten Herren starten, was ich sehr gerne mache. Zum einen da man […]

» Weiterlesen

Quali für Ironman-WM auf Hawaii geschafft!

Eine Woche Lanzarote. Viele verbinden damit wohl Strand, Sonne und Urlaubsstimmung. Für mich heißt das Ironman und zwar ein ziemlich heftiger! Am 22. Mai ging es für meine Frau Claudia und mich mit dem Flieger auf die Kanarische Insel Lanzarote, denn am 26. Mai fand die jährliche Austragung des dortigen Ironmans statt. Im Vorfeld stand noch einmal Radeln, Laufen und […]

» Weiterlesen

Letzte Vorbereitungen

Die Triathlonveranstaltungen letzten Sonntag in Versmold und der heutige Triathlon in Gladbeck waren die letzten Vorbereitungswettkämpfe vor dem Ironman auf Lanzarote am 26. Mai. Rein vom Ergebnis waren die beiden Wettkämpfe gut, da ich jeweils gesamt Fünfter und Sieger meiner ALtersklasse M 55 geworden bin.Der Körper ist derzeit doch noch sehr platt vom Trainingslager auf Mallorca, aber ich denke, konditionell […]

» Weiterlesen

Königsetappe

Gestern war der 9. Tag und ich habe sogar schon meine „Königsetappe“ absolviert. Da am Wochenende der Radklassiker Mallorca 312 stattgefunden hatte (es wurden 3 verschieden lange Strecken angeboten), bin ich gestern einfach die mittlere Strecke über 225 Kilometer gefahren. Es ist natürlich nicht zu vergleichen, wenn ich die Strecke alleine in Angriff nehme oder mit mehreren Tausend Radlern an […]

» Weiterlesen
1 2 3 4 5 8