Letzte Vorbereitungen

Die Triathlonveranstaltungen letzten Sonntag in Versmold und der heutige Triathlon in Gladbeck waren die letzten Vorbereitungswettkämpfe vor dem Ironman auf Lanzarote am 26. Mai. Rein vom Ergebnis waren die beiden Wettkämpfe gut, da ich jeweils gesamt Fünfter und Sieger meiner ALtersklasse M 55 geworden bin.Der Körper ist derzeit doch noch sehr platt vom Trainingslager auf Mallorca, aber ich denke, konditionell […]

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Königsetappe

Gestern war der 9. Tag und ich habe sogar schon meine „Königsetappe“ absolviert. Da am Wochenende der Radklassiker Mallorca 312 stattgefunden hatte (es wurden 3 verschieden lange Strecken angeboten), bin ich gestern einfach die mittlere Strecke über 225 Kilometer gefahren. Es ist natürlich nicht zu vergleichen, wenn ich die Strecke alleine in Angriff nehme oder mit mehreren Tausend Radlern an […]

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Überfülltes Mallorca!

Ich muss ja sagen, dass ich von Zypern noch sehr verwöhnt war. Außer unserer Trainingsgruppe waren ja kaum Radfahrer da! Denn was um diese Jahreszeit hier auf Mallorca los ist, das macht schon keinen Spaß mehr. Die Insel ist noch richtig schön grün, die Bergseen gefüllt und die Straßen in einem sehr guten Zustand (da könnte sich Deutschland mal was […]

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Trainingslager Mallorca hat begonnen

  14 Tage auf Mallorca sollen mir helfen, meine Form noch für den Ironman auf Lanzarote hinzubekommen. Zu Hause hatte ich gestern noch die RTF in Tönisvorst gefahren und heute habe ich nach der Ankunft direkt mal eine zünftige Einheit hingelegt. Vom Club Pollentia ging es die schöne lange Steigung nach Lluc hoch und direkt weiter auf den Puig Major. […]

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